搬磚小哥工地健身爆紅網(wǎng)絡，大寫的牛逼！

內(nèi)個，事情是醬的最近，一名街頭健身的小伙子在朋友圈火了！他一副筋肉身材，體脂率不足8%，然而力量控制卻很驚人。最關鍵的是，他健身的地點居然是建筑工地！


原來小哥在快手app上是位網(wǎng)紅，賬號名叫@搬磚小偉，粉絲近110萬。他本人就是一位普通的搬磚工，健身完全是他在干活間歇排解無聊的方式，沒想到卻玩出了健身達人都難以達到的水平！



他的工地健身到底有多酷下面我們就來感受下

我們都在舉啞鈴人家用鋼管就能練二頭肌▼

扛起建筑木材肩背肌肉虐起來▼

臥推重物
最后來一個俄式挺身▼

如果這些動作都很easy的話
下面是小哥在建筑鐵架上的花式玩法看得也是眼花繚亂呢

抓杠、蹬杠、倒水平一招一式都像極了國外街頭健身達人▼

這個杠上大回環(huán)應該是跟Frank大神學的▼

空中轉體360這不是男子體操的動作咩▼

杠上俄式挺身這力量控制也是沒sei了▼

雖然不知道這個動作叫什么但簡直帥炸了有木有▼

健身的人都知道俄式挺身是難度最高的動作之一但在搬磚小偉這里卻顯得輕而易舉而當他把挺身和俯臥撐融合一起時寶寶已跪▼



兩摞磚頭上做挺身俯臥撐棒棒噠▼

反手俄式挺身不是一般的牛▼

俄式挺身 + 擊掌他這是要逆天吶▼

滑動挺身倒立寶寶也是頭一次見識這樣的動作▼

倒立 + 水平挺身難度大到不忍直視寶寶要看哭了▼





優(yōu)雅的人體旗幟 + 空中漫步很多健身教練都難以完成▼

這么多街頭極限健身動作都是這位搬磚小哥完成的也是驚艷到讓人難以置信

小偉在工地宿舍還能這樣鍛煉肩背腹一個都不能落下▼







而在他的帶動下一些工友的孩子也跟著他練起來▼



當我們很多人都還在抱怨的時候搬磚小哥已經(jīng)在最簡陋的地方開虐了想想也真是慚愧▼






有夢想有行動有堅持搬磚小哥我服▼